Beschreibung
Senioren-Turnen in Seewen SO
Wir sind eine Gruppe von Seniorinnen und Senioren, die sich einmal pro Woche trifft.
Die unterschiedlichsten Übungen regen dazu an, auch im Alltag etwas für sich zu tun:
Wir wollen die Beweglichkeit so lange wie möglich erhalten, wir machen Gleichgewichtsübungen, Blasentraining (gegen Inkontinenz), Gedächtnisspiele, etc.
Lachen und Singen gehören natürlich dazu.
Zeit:
Mittwoch, 14:00 - 15:00 (ausser Schulferien und Feiertage)
Leitung:
Erika Hochuli, Bretzwil, 061 941 22 90, 079 328 68 88
Ansprechpersonen:
Emmi Kohler, 061 911 05 27
Lucie Straumann, 061 911 97 80
|